産後の体質改善ダイエット

完母なのに痩せない私のダイエット

2018-04-01から1日間の記事一覧

4月1日 66.7

昨日の量の割には軽症だった。 朝 お味噌汁 昼 ソースかつ丼 夜 煮卵 納豆 もずく お味噌汁 間食 ハーゲンダッツ スナック菓子 ケーキ ・一応お通じアリ ・体操した 豚肉には栄養があるからお昼ならOK…?