昨日食べたからな… 駄目押しのケーキが効いたかな… 体質改善、体質改善… 焦らない焦らない… 朝 ヨーグルト カイワレ大根サラダ 煮卵 お味噌汁 ケーキひとくち 夜 和食弁当 お味噌汁 間食 ドーナツボール2個 玉ねぎ納豆 ・少し散歩、ウォーキングではないな …